1- إختاري الملابس القطنيه والطبيعيه وتجنبي الإقمشه الصناعيه بشكل كبير .
2- إرتدي حمالات صدريه واسعه ومريحه حتي لا تجهدك أو تؤلمك وربما تضايقك كثيرا مع الشعور بالحراره .
3-إختاري الأزياء الواسعه الفضفاضه حتي لاتضايقك في التنفس وخصوصا في شهور الحمل الأخيره فتصبح عملية التنفس أكثر صعوبه .
4- إختاري الأقمشه الخفيفه الناعمه كالشيفونات وتجنبي منها الصناعي .
5- أذا كان عليكي إختيار ألوان فواتح صيفيه فإختاري منها الهادي الذي يتناسب مع المرحله حتي لاتلقي إنتقادات أو أراء غير مقبوله من المحيطين .
6- إحرصي أن تكون أزيائك مخصره من تحت الصدر ليست ضيقه علي بطنك حتي تخفي حجمها .
7- إختاري أزياء مفتوحه بأزرار أو سوسته من الخلف حتي تكون سهله في الأرتداء .
8- أحرصي أن يكون من بين أزيائك أكثر من فستان مقفول بشرايط من الأمام أو الخلف حتي تستطيعي تضيقه أو توسيعه إن اردتي .
9- حاولي دائما غسل ملابسك الجديده قبل إرتدائها تجنبا للحساسيه .
10 – إرتدي من البنطال الخفيف البارد حتي لايتسبب في إرتفاع درجة الحراره وإحرصي علي ارتداء الأقمشه التي تمتص الحراره .