– قم بثني ربطة العنق حول ربقتك مع نهاية واسعة على اليمين تتدلى إلى فخذك ونهاية رقيقة على اليسار في حوالي القفص الصدري الخاص بك.
– اعبر الطرف العريض أمام الطرف الرفيع من اليمين إلى اليسار ، مما يجعل شكل X أقل من ذقنك.
– عرِّف النهاية العريضة للربطة أفقياً حول وخلف الطرف الرفيع.
– خذ نهاية واسعة من أعلى ومن خلال فتح X وسحب ضيقة.
– امسك النهاية الواسعة بيدك اليمنى وألفها في الجزء العلوي من الطرف الأيمن ، من اليمين إلى اليسار.
– الحفاظ على المثلث سليم بيدك اليسرى ، وعمل نهاية واسعة نحو صدرك ومن وراء حلقة ، تمريرها على X.
– باستخدام السبابة من يدك اليسرى ، افتح المثلث الذي تشكل الآن فوق X واسحب نهاية واسعة على طول الطريق.
– لضبط الطول ، اسحب العقدة نحو طوقك أثناء سحب الطرف الرفيع من الرباط لأسفل. قد تحتاج إلى ضبط الحلقة الأفقية للتأكد من أنها مسطحة.
