وزن الجنين الطبيعي
وزن الجنين الطبيعي في العادة يتراوح بين 3 كيلو جرام إلى 4 كيلو جرام ،ويمكن ان نقول أن الجنين وزنه أقل من الطبيعي إذا كان وزنه أقل من 2.7 كيلو جرام ، والجنين الذي يزن أكثر من 4 كيلو جرام يعتبر وزنه أكثر من الطبيعي .
أسباب زيادة وزن الجنين
قد تكون أسباب زيادة وزن الجنين مرضية فتكون نتيجة إصابة الام بمرض السكري سواء كان سكر الحمل أو السكر العادي.
او قد تكون الاسباب عائدة إلى أسباب غير مرضية وهي عديدة فقد تكون أسباب وراثية أو بسبب السمنة المفرطة عند الام أو قد يكون سبب زيادة وزن الجنين عائدة إلى تأخر الأم عند ميعاد الولادة المفروض.
مخاطر زيادة وزن الجنين
هناك العديد من السلبيات والمشاكل التي قد يكون سببها زيادة وزن الجنين ، من اهمها أن الام تكون معرضة أكثر للولادة القيصرية.
قد يتعرض الجنين إلى الكثير من المشاكل عند ولادته كإصابته في اليد أو الكتف نتيجة ان رأسه منحصر في منطقة المهبل بسبب الوزن الزائد قد تنخفض نسبة السكر في دم الجنين أو تنخفض المادة الصفراء في جسمه.
الأم ايضًا تتعرض لمشاكل اثناء الولادة كأن يتمزق المهبل أو قد تتعرض إلى نزيف.
وزن الجنين الطبيعي
أسباب نقص وزن الجنين ومخاطرها
هناك العديد من الاسباب وراء نقصان وزن الجنين عن الوزن الطبيعي منها سوء التغذية بالنسبة للأم ويمكن أن تكمن الأسباب في مشاكل متعلقة بالحمل نفسه كأن تكون الأم تعرضت لإجهاضات كثيرة سابقة أو أن يكون الحمل نفسه ضعيف.
وزن الجنين الطبيعي
مشاكل المشيمة تعد من أسباب نقص وزن الجنين حيث أنه لا توصل الكميات التي يحتاجها الجنين من الأكسجين والغذاء.
ومن الأسباب المحتملة ان تكون الام مصابة بتسمم الحمل والذي قد يؤدي إلى وفاة الجنين أو الاجهاض.
لا يوجد أي مخاطر على صحة الأم بسبب نقصان وزن الجنين ولكن المخاطر فقط تكون على صحة الجنين واستمرار الحمل.
لذلك يجب على الأم ان تهتم جيدًا بصحتها وبتغذيها للحفاظ على صحة وعلى صحة ووزن جنينها وإليكي بعض النصائح التي يمكن أن تتبعيها .
نصائح للمحافظة على وزن الجنين
يجب على الأم ان تتبع نظام غذائي صحي ومتكامل لتحافظ على صحتها وصحة جنينها وعلى استمرار الحمل .
يجب أن تكثر من تناول الفواكه والخصروات الطازجة وتناول السوائل خاصة الماء والعصائر الطبيعية.
يجب على الأم أن تواظب على تناول الكربوهيدرات خاصة المركبة منها مثل الحبوب الكاملة كالشوفان والقمح.
يجب أن تحرصي على تناول البروتينات الموجودة في الاسماك الطازجة واللحوم ويفضل الابتعاد عن السكريات والدهون.