يعد زيت النعناع واحدا من الزيوت العطرية المفيدة ،والتي يمكن الاستفادة منها في أمور عديدة ،ويتم استخلاصه من نبات النعناع، وفيما يلي نبذة مختصرة عن زيت النعناع، وفوائده المتنوعة للجسم والشعر .
نبات النعناع
– يستخلص منه زيت النعناع .
– ينمو نبات النعناع في شتى بلاد العالم ،ولكن ينمو بكثرة في أمريكا الشمالية
– يستخدم نبات النعناع في علاج الكثير من الأمراض، التي يصاب بها الإنسان ،ومنها: أمراض المعدة والتقلصات المعوية، حيث يعد مطهر معوي طبيعي.
– يضاف نبات النعناع للأطعمة المختلفة ،حيث يعطي نكهة طيبة ورائخة ذكية للأطباق.
– له العديد من الفوائد على صحة الإنسان، كما أنه يحمي ويقي من الإصابة من الكثير من الأمراض، ومنها:
1- يحمي من الإصابة بقرح المعدة .
2- يحمي من الإصابة بالأورام السرطانية، حيث يمنع تكون خلاياها داخل الجسم .
3- يحفز من عملية الهضم.
4- يقي الجسم ويطهره من السموم .
5- يحافظ على نسبة السكر في الدم .
5- يخلص الجسم من مادة الكوليسترول الضارة.
6- يعطي الفم رائحة عطرة ،ويخلصه من البكتريا الموجودة به ،والتي تتسبب في تكون الروائح السيئة .
فوائد زيت النعناع للشعر
1- زيت النعناع يحتوي على العديد، من الخصائص القابضة، والتي تساعد بشكل كبير على تبريد فروة الرأس بصفة خاصة لأصحاب الشعر الجاف والدهني.
2- يساعد أيضا على علاج القشرة، التي تصيب فروة الرأس والتخلص منها:
3- يهدئ حكة فروة الرأس ويقلل منها.
4- زيت النعناع له العديد من الخصائص الترطيبية الرائعة والممتازة، حيث يمكن امزج القليل منه مع زيت الزيتون ثم فركه على الشعر وتركه لفترة لا تقل عن 30 دقيقة.
5- يعمل على تحفيز عمل الدورة الدموية في بصيلات الشعر مما يعزز نمو الشعر وبجعله اكثر كثافة.
6- يعمل زيت النعناع على التقليل، من إنتاج بعض الزيوت بشكل مبالغ فيه في فروة الرأس
7- يساعد على الحفاظ على توازن نسبة الحموضة. الموجودة داخل فروة الرأس.
8- تدليك فروة الرأس بقطرات من زيت النعناع، يقلل من تساقط الشعر وخسارته، حيث يعمل على زيادة كمية الأكسجين المتوفرة لفروة الرأس.
عواقب الاستخدام المفرط لزيت النعناع على الشعر.
– يتوجب الحذر من استخدام زيت النعناع بصورة مفرطة، حيث يتسبب ذلك في حدوث:
– ظهور طفح جلدي سواء في فروة الرأس، أو في بعض الأماكن الأخرى.
فوائد زيت النعناع للبشرة
1- وضع القليل منه على الجلد يعزز من جمال البشرة ويجعلها أكثر صحة واشراقة
2- يحتوي على مركب المنثول الذي يعمل على تبريد البشرة. 3- يعمل على الحد والسيطرة على إفراز الزيوتخاصة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب
4- يمنع من انسداد المسامات ويخلص البشرة من الدهون الزائدة ويطهرها.
وصفات طبيعية مفيظة للبشرة
الوصفة الأولى
1- احضار ثلاث ملاعق من ملح الطعام
2-ملعقتين من زيت الزيتون
3-أربع قطرات من زيت النعناع
الطريقة
تمزج جميع المكونات السابقة مع بعضها ،وتفرك بها البشرة برفق وبحركات دائرية خفيفة، لمدة خمس دقائق وهذه طريقة سهلة لتقشير البشرة.
فوائد زيت النعناع للصحة
1- يعالج بعض حالات الإصابة بعسر الهضم.
2- يقلل من حدوث اضطرابات المعدة.
3- يطرد الغاازات.
– طريقة فعالة لطرد الغازات وهي:
– وضع القليل من زيت النعناع ،في كوب دافئ من الماء وشربه.
4- يعتبر زيت النعناع مقشع جبد ورائع لبعض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي مثل: البرد، والسعال، والتهاب الجيوب الأنفيّة، والربو، والتهاب الشعب الهوائية، وذلك بوضع قطرات منه على الصدر وفركها ،أو عن طريق استنشاقه.
5 رش قطرات منه على منديل واستنشاقة، يساعد على الحد من الصداع ويخفف منه ويعالج الشقيقة .
6- استخدامه موضعيا على أماكن الألم، يمنح شعور رائع بالبرودة والانتعاش، و يخفف من الشعور بالإرهاق البدني والألم.
7- يمتلك زيت النعناع خصائص مضادة للفطريات.
8- يقلل من حدوث عدوى الأظافر.