أهم فوائد الحمل في سن الثلاثين :
تكون الحياة المهنية للأم أكثر استقرارا ووضوحا:
بالرغم من أن المرأة في عمر العشرين تكون أكثر خصوبة ولكن في عمر الثلاثين يكون لديها عمل مناسب قضت فيه فترة طويلة من العمل وأصبح لديها خبرة بطبيعته ، فيمكنها الحصول على الأجازة التي ترغبها للوضع أو الطوارئ او حتى لرعاية الطفل، وكذلك سوف يكون لديها دخلا ماديا مناسبا مما يساعد على تربية الطفل وتلبية احتياجاته ، كما يمكن العودة للعمل مرة أخرى دون عناء البحث عن عمل مناسب ذو دخل.
٢- التأكد من أن الزوج هو شريك العمر:
بعد عمر الثلاثين تكون المرأة أكثر نضجا وفهما لزوجها وطباعه حالته المزاجية في الظروف المختلفة ، كما أنها تستطيع التأكد من مشاعرها العاطفية والنفسية ناحية زوجها والتأكد من أن الحياة الزوجية لها مستقرة وليست عرضة للخلافات التي قد تؤدي إلى الطلاق في أي وقت ، وبهذا سوف تكون قادرة على تربية طفل مستقر وسوي من الناحية الإجتماعية .
٣- تكون المرأة أكثر خبرة ونضجا:
المرأة في العشرينات تكون مشاعرها غير مستقرة وتكون خبرتها قليلة أما في عمر الثلاثينات تكون أكثر خبرة ونضجا حيث تكون مرت بتجارب مختلفة وشاهدت العديد من خبرات الآخرين وتعلمت منها ولذلك عندما يكون الأمر متعلقا بالحمل والولادة وتربية الأطفال سوف تكون المرأة قادرة على التعامل معها وبهذا لا يكون مسيطر عليها مشاعر الخوف والقلق مما ينعكس على الطفل منذ الحمل وحتى مراحل التربية المختلفة ، وكذلك الآباء عندما يكونوا أكبر سنا يكون لديهم خبرات كبيرة عن التربية .
٤- المرأة تكون أكثر تقبلا للحمل في سمد الثلاثين:
في عمر الثلاثين تكون المرأة أكثر قدرة على الرضاعة الطبيعية وتقل احتمالات الإصابة باكتئاب ما بعد الحمل وقد أكدت جوليا بيري أحد مؤلفات كتاب حول الحمل والولادة ما بعد الثلاثين أن المرأة في عمر الثلاثين تكون أكثر تقبلا للحمل والولادة كما كما أنها تسعى إليهم حيث أنها تكون حققت العديد من الأهداف والطموحات ويتبقى إليها الحلم بالأمومة الذي سوف تكرس له مجهوداتها وقتها وطاقتها دون الإحساس بالتضحية والتذمر.
مخاطر الحمل في عمر الثلاثين :
١- قد تقل نسبة الخصوبة عند المرأة في عمر الثلاثين لأن البويضات والكروموسومات قد تشيخ وتقل مع التقدم في العمر.
٢- تكون المرأة معرضة لإنجاب أطفال مصابين ببعض الأمراض الناتجة عن خلل الكروموسومات، أو الاضطرابات الصبغية مثل متلازمة داون.
٣- يجب على المرأة الحامل في سن الثلاثينات المتابعة المستمرة مع الحمل حتى لا تصاب بالأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر مثل ارتفاع ضغط الدم والسكر، ولكن في الغالب لا يحدث أي مشاكل مرتبطة بالسن .
أهم النصائح للحمل في عمر الثلاثين :
١- المتابعة مع طبيب متخصص
٢- عدم تناول أي أدوية أو عقاقير طبية قد تضر بصحة الجنين
٣- المحافظة على تناول حمض الفوليك قبل الحمل بثلاث شهور
٤- ممارسة الرياضة والتخلص من الوزن الزائد
٥- عمل فحوصات كاملة لمستويات الفيتامينات والهرمونات في الجسم ومتابعة الدورة الشهرية
٦- التوقف عن التدخين وشرب المشروبات الغازية والكحوليات .
٧- متابعة الدورة الشهرية وعلاج أي اضطرابات بها