زيت العصفر
زيت العصفر هو زيت عديم اللون ويستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل والطهي، محتوياته الغذائية مشابهة لزيت عباد الشمس، يساعد زيت العصفر على خفض مستويات الكوليسترول، كما أنه يعزز نظام المناعة لدينا، وله فوائد كبيرة في علاج مشاكل الشعر والبشرة، والعصفر أساسا نبات سنوي له الكثير من الفروع، وهناك حوالي 60 دولة تزرع هذا المحصول، وقد تم استخلاص الزيت منه، ليكون بديلا كبيرا عن غيره من الزيوت النباتية الأقل صحية، والتي تتوفر على نطاق واسع في السوق .
زيت العصفر غني بالدهون الأحادية غير المشبعة القادرة على الحماية ضد أمراض القلب، وعلى عكس الدهون المشبعة، التي ترتبط بشكل أكبر بمستويات الكولسترول غير الصحية، تساعد الدهون الأحادية غير المشبعة على تقليل الكولسترول السيئ LDL من مجرى الدم، والذي يمكن أن يسبب تراكم البلاك في الشرايين، وهذا يؤدي في النهاية إلى حدوث نوبات قلبية أو سكتات دماغية .
زيت العصفر يحسن نمو الشعر
زيت العصفر غني بحمض الأوليك القادر على حماية فروة الرأس والشعر، حيث يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يحفز نمو الشعر وقوة بصيلات الشعر، وبصرف النظر عن هذا فهو يساعد أيضا في الحفاظ على الشعر لامة وقوي، ومن ثم، يجد زيت العصفر نفسه مادة فعالة في معظم مستحضرات التجميل، كما أن زيت العصفر مثالياً في تحسين نوعية وملمس الجلد بسبب وفرة حمض اللينوليك، إنه يحد مع الزهم في الجلد لإلغاء المسام والحد من الطفح الجلدي وحب الشباب، كما أنه يسهل تجديد خلايا الجلد الجديدة، مما يجعل الشخص يبدو أصغر سنا .
يلعب الشعر دورًا مهمًا في مفاهيم الجمال لكل من الرجال والنساء، لذلك من المهم جدا رعاية الشعر والعناية به، وفي كثير من الأحيان يعاني الرجال من تساقط الشعر أكثر من النساء، ويعتبر فقدان البروتين أحد الأسباب الرئيسية وراء تساقط الشعر والصلع، ويمكن استخدام زيت العصفر لنمو الشعر، حيث يمنع فقدان البروتينات إلى حد كبير، وهو أيضا مصدر غني بفيتامين E وهو مضاد للأكسدة ومرطب، حيث يساعد فيتامين E المعروف باسم alpha-tocopherol في الحفاظ على فروة الرأس رطبة، ومضادات الأكسدة تمنع الشعر من التعرض للهجوم من قبل الجذور الحرة، التي قد تظهر كنتيجة للضغط الداخلي أو الأشعة فوق البنفسجية .
وقد استخدم العصفر لمشاكل مثل الصلع وفقدان الشعر، وهذا الزيت متعدد الاستخدامات يحتوي على كمية عالية جدًا من حمض الأوليك، وهو خفيف ولديه القدرة على اختراق الجلد بسهولة، وعند تطبيقه على فروة الرأس، فإنه يؤدي إلى توسيع العضلات الملساء، مما يؤدي إلى مزيد من إمدادات المغذيات إلى بصيلات الشعر مما يؤدي إلى نمو الشعر، ولا يعزز زيت العصفر نمو الشعر فحسب، بل يحمي الشعر ويغذيه ويرطبه إلى حد كبير، كما أنه يحتوي على حمض اللينوليك ( الأحماض الدهنية أوميغا 6 )، وهو مصدر كبير للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، ويمنع نقص الأحماض الدهنية الأساسية من الجسم .
مراحل تطبيق زيت العصفر على الشعر
1- أولا وقبل كل شيء يجب غسل الشعر وتمشيطه بشكل جيد .
2- وضع بضع قطرات من زيت العصفر في راحة اليد وفرك اليدين معاً .
3- تطبيقه بلطف على فروة الرأس .
4- تمشيط الشعر لتوزيع الزيت .
5- تركه لمدة من 45 إلى 60 دقيقة .
6- شطف الشعر جيدا بالشامبو .
7- الاستمرار في هذا الإجراء كل أسبوع للاحتفاظ بمستوى الرطوبة .