يعد نبات الحلبة من بين النباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات فإن الكثير من الدول اليوم تعمل على زراعة نبات الحلبة، وقد تم اللجوء إلى بذور وزيت الحلبة منذ القدم في علاج الكثير من الأمراض كما أنه من الممكن استخدامها كتوابل.
فوائد اوراق الحلبة الخضراء :
توجد الكثير من الفوائد في أوراق الحلبة الخضراء والتي من بينها ما يلي :
1- تعد من بين النباتات الطبيعية التي تعمل على حل الكثير من المشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي والتي من بينها عسر الهضم والإسهال وغيرها من المشاكل.
2- كما تعد من النباتات الفعالة جدا في التخلص من الكثير من المشاكل التي تواجه الجهاز التنفسي والتي من بينها السعال واحتقانات الجهاز التنفسي.
3- كما تعد مفيدة جدا في معالجة الدمامل التي تتكون في الفم.
4- كما تؤثر بشكل كبير على مستوى الدهون في الدم حيث أنها تعمل على تقليل التعرض للكثير من المشاكل والتي من بينها تصلب الشرايين، فهي فعالة جدا في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم وتعمل على تحفيز إنتاج الكوليسترول الجيد في الجسم.
5- كما تعد من النباتات الطبيعية المفيدة جدا في السيطرة على نسبة السكر في الدم، وبالتالي هي من الأوراق النباتية الهامة جدا لمرضى السكري وتحفز إنتاج الإنسولين في الجسم.
6- كما تعد أيضا من النباتات الهامة جدا في منع تخثر الدم المفاجئ في الأوردة والشرايين لذا فهو فعال في وقاية الإنسان من خطورة السكتات الدماغية.
7- وهي تحتوي أيضا على المزيد من المواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الجسم من تكون المزيد من الجذور الحرة في الجسم والتي تعمل على تكون الأورام الخطيرة في الجسم، كما تعد من الأشياء الطبيعية التي تقلل ظهور علامات التقدم في العمر والتجاعيد.
8- كما أنها من النباتات التي تحتوي على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات الهامة، والتي من بينها المغنسيوم والبوتاسيوم والكثير من المعادن المفيدة جدا في الجسم.
9- كما تعمل على الحد من تكون البقع على الجلد والكثير من المشاكل الجلدية الأخرى التي يعاني منها البعض.
10- تساهم في المحافظة على الشعر بشكل كبير فتجعل الشعر أكثر لمعانا وتدخل أوراق الحلبة في الكثير من المساحيق الهامة الخاصة بالعناية بالشعر.
11- تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج وغيرها من الفيتامينات الهامة جدا للإنسان.
12- تحد من مشكلة الالتهابات لذا فهي هامة جدا في التخلص من التهابات المفاصل.
13- كما أنه من الممكن اللجوء لها من اجل التخفيف من مشاكل الحمي.
طرق استخدام أوراق الحلبة الخضراء :
من الممكن من خلال الطرق التالية الاستفادة أكبر قدر من تلك الأوراق الهامة ومن بين طرق أستخدام أوراق الحلبة ما يلي :
1- حيث من الممكن اللجوء لها كمطهر طبيعي للفم خاصة بعد أن يتم تناول المزيد من الأدوية التي تؤدي إلى حدوث مشاكل في الفم، حيث يتم في البداية العمل على تجفيف أوراق الحلبة ومن ثم العمل على طحنها للحصول على المسحوق الناعم من أوراق الحلبة، وللحصول على أكبر فائدة من أوراق الحلبة يتم وضع بضع قطرات من عصير الليمون الطازج ويتم تسخين المحتويات في وعاء على النار على أن يتم تناولها بعد ذلك للحصول على فم نظيف.
2- ومن الممكن أن يتم نقع بعض من أوراق الحلبة الخضراء في الماء من الليل وحتى الصباح والعمل على تناولها في الصباح الباكر للحصول على أكبر فائدة من الحلبة.
3- ومن الممكن العمل على مزج ملعقة من مسحوق بذور الحلبة مع الماء ووضع الخليط على الوجه لفترة ونتركها لمدة 5 دقائق ومن ثم غسل الوجه جيدا.