الحلبة هي نبات عشبي حولي من فصيلة البقوليات ، اسمها العلمي بالانجليزية Trigonella foenum-graecum، ونبات الحلبة له ساق صلب مجوف وأوراق خضراء مركبة ، كل ورقة يوجد بها ثلاث وريقات وأزهار صفراء وثمارها على شكل قرون طويلة ويوجد بها قرون مائلة للأصفر وشكل البذور يشبه شكل الكلية وطول نبات الحلبة يتراوح ما بين ٢٠ – ٦٠ سم .
وتنتشر انتاجية الحلبة في العديد من الدول في العالم وذلك لفوائدها الصحية والتجميلية المتعددة، ويتم استخدام الحلبة في العديد من الوصفات الصحية الطبيعية وذلك لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم حيث تحتوي الحلبة على كميات رة من الفيتامينات ومضادات ااكسدة والمعادن والدهون المفيدة للجسم
فوائد الحلبة للصدر :
١- تساعد على تكبير الصدر وشده
٢- تمنح الصدر مظهرا جميلا دون الحاجة إلى عمليات التجميل
طريقة الاستخدام :
– يتم غلي ملعقة كبيرة من الحلبة في كوب من الماء لمدة خمسة دقائق
– ثم يضاف إليها ملعقة كبيرة من الخميرة ويتم إذابتها في الخميرة
– ثم يوضع الخليط على الصدر ويدلك على شكل خطوط مستقيمة لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة
– يتم وضع الخليط مرة أخرى على الصدر كلما جف
– بعد اتمام عملية تدليك الصدر بالحلبة والخميرة .
– يترك الخليط على الصدر لمدة لا تقل عن ساعتين ثم يغسل بعد ذلك بالماء البارد .
– يوضع على الصدر كمادات من الماء البارد من أجل شد الصدر
– للحصول على نتائج جيدة يجب الاستمرار على استخدام الوصفة يوميا لمدة ثلاثة أشهر .
وصفة أخرى لتكبير الصدر بالحلبة :
– يمكن شرب منقوع الحلبة مضاف إليه ملعقة كبيرة من الحبق يوميا لمدة ثلاثة أشهر .
الفوائد العامة للحلبة :
– يمكن استخدامها في العديد من الوصفات الغذائية مثل الحلويات ، كما يمكن شرب الحلبة المغلية أو تطحن الحلبة ويتم مزجها مع بعض البذور الأخرى ، بالاضافة إلى استخدامها كتبخيرة .
– تساعد الحلبة على زيادة الوزن، وفتح الشهية فيقوم الشخص بتناول كميات أكبر من الطعام وتزيد القدرة على هضم الطعام بطريقة جيدة
– تدعم الغدة الدرقية وتزيد من نشاطها في الجسم .
– تعمل على ضبط مستويات السكر في الدم .
– تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم وخصوصا الضغط المرتفع .
– تقلل مستويات الكوليسترول الضار في الدم لأنها تعمل على امتصاص الدهون الضارة من الطعام .
– تعالج أمراض الجهاز الهضمي وتساعد على تنظيم عملية الهضم .
– تعالج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة أهمها الربو والسعال والبلغم والتهاب الجيوب الأنفية .
– تعالج التهابات الجهاز البولي .
– تعمل على تليين المعدة وتعالج الامساك .
– علاج شيب الشعر عن طريق نقعها في الماء المغلي ساعتين ثم استخدامها على شكل غسول .
– تحد من الشيخوخة .
– تحارب ظهور التجاعيد
– تستخدم في توحيد لون البشرة وتحارب التصبغات الجلدية والبقع الداكنة ويعالج آثار الحروق .
– تقلل آلام الدورة الشهرية .
– تعالج حب الشباب والبثور السوداء وتساعد على شد البشرة وتزيد من نضارتها وصفائها .
– تعالج مشاكل الشعر مثل القشرة والتهابات فروة الرأس والجفاف ويمنح الشعر النعومة واللمعان وتقلل تقصفه .
– تقلل السموم الموجودة في الجسم وتحمي الكبد من الإصابة بالسرطان .
– تعمل على إدرار الحليب عند الأم المرضعة .
– تحمي الكلى وتساعد على إدرار البول .