مشكلة التنحيف من أكثر المشاكل التي تشغل بال أعداد كثيرة من الناس حول العالم، وطرق التخسيس كثيرة ومتعددة والوصفات التي تساعد في التخسيس كثيرة ومتعددة لذلك نقدم لكم فوائد الجعدة للتخسيس بالتفصيل.
الجعدة :
الجعدة نبات عشبي عطري يتميز بطعمها المر والذي يعرف بأسماء عديدة منها مسك الجن والهلال والمسيكة وحشيشة الريح وغيرها من المسميات ، وهذه العشبة لها أوراق رفيعة تنمو على أغصان رفيعة ذات شكل مجعد وهي عشبة غنية بعدة عناصر غذائية ذات فعالية علاجية ، تحتوي عشبة الجعدة على الفلافونيداتوستيرولات وبعض المواد الكربوهيدراتية والجلوكوز والفركتوز والسكروز وغيرها من العناصر الأخرى ، تعمل هذه العشبة على الديدان والسموم وتطهر المعدة من البكتيريا ولها العديد من الفوائد الأخرى العلاجية التي تفيد في التخلص من الكثير من الأمراض ومنها التخلص من الوزن الزائد والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم والتنحيف.
فوائد الجعدة للتخسيس :
تعمل عشبة الجعدة على تنظيم عمل الغدة الدرقية وتنظيم إفرازاتها وتحقق التوازن والنشاط في الجسم وتقوم بحماية الجسم من مشكلة الوزن الزائد وتكدس الدهون التي يعاني منها الكثير من الناس ، شرب مشروب عشبة الجعدة يساعد في التخلص من الدهون والكوليسترول الضار في الجسم ، تعمل هذه العشبة على تخلص الجسم من الفضلات والدهون الموجودة في المعدة والأمعاء مما يساهم في الحصول على جسم رشيق.
تفيد هذه العشبة أثناء اتباع حمية غذائية للرجيم وإنقاص الوزن لأنها تمنح الشخص الشعور بالشبع مما يجعله يقلل من كمية الطعام المتناولة ، تساعد هذه العشبة في تنقية الجسم من الشوائب المواد السامة وذلك من خلال شرب منقوع الجعبة ، تفيد عشبة الجعدة من الغازات والانتفاخات وتعمل على إدرار البول وتخلص الجسم من السموم الزائدة والدهون الزائدة مام يزيد من فرصة فقدان الوزن.
أنواع عشبة الجعدة :
النوع الأول الجعدة البلوطية :
وهذه العشبة لها العديد من الأسماء مثل حشيشة الموالح وبلوط الأرض وجعدة الحيطان وتتميز هذه العشبة باحتوائها على كمية كبيرة من المواد المطهرة والزيوت العطرية الطيارة التي تستخدم في تقوية عضلات الجسم وفي نفس الوقت تعمل على فتح الشهية وتفيد في علاج مرض النقرس والروماتيزم والمفاصل وتعمل على التخلص من التعب والإرهاق.
النوع الثاني الجعدة البوبرية :
هي نوع من الأعشاب المشهور في الكثير من البلدان وتسمى الجعدة البيضاء وحشيشة الريح ولها أوراق مكسوة بأوبار قطينة ذات لون أبيض وذات ملمس ناعم ومذاق عطري ، ما أنها تحتوي على مجموعة من المواد المطهرة والزيوت الطيارة التي تعمل على إدرار البول والتخفيف من ألم الطمث لدى النساء ، كما تساعد في علاج القروح وعلاج اليرقان والتخلص من ألم الاستسقاء في الجسم.
الفوائد العامة لعشبة الجعدة :
1- تعمل هذه العشبة على الحفاظ على مستوى السكر في الدم بشكل سليم.
2- تعمل على تنشيط الخصوبة لدى النساء كما أنها مفيدة في حالات العقم وتنقية الرحم.
3- تفيد هذه العشبة في إدرار البول والتخفيف من ألم الطمث.
4- تساهم هذه العشبة في طرد الديدان والغازات كما أنها تعمل على تخلص الجسم من السموم الزائدة.
5- تفيد هذه العشبة في فتح الشهية وإقبال الشخص على تناول الطعام.
6- تفيد هذه العشبة في علاج أمراض الجهاز التنفسي وتعمل على التخلص من نزلات البرد.
7- تعمل على التخلص من ألم المعدة والمغص كما تفيد في علاج مشكلة القولون.
8- تعمل على زيادة القدرة الجنسية لدى الجنسين وتعمل على تنشيطها.
9- تحافظ على نسبة الكولسترول في الدم وتحمي الجسم من الكولسترول الضار.