الشعير واحد من بين الحبوب الهامة والتي تشبه إلى حد كبير القمح والذرة ويعد الشعير من بين الحبوب التي يلجأ لها الإنسان في الطعام، ولكن لماء الشعير الكثير من الفوائد للعناية بالشعر وتغذيته.
فوائد الشعير للعناية بالشعر :
منذ القدم وتم اللجوء إلى الشعير في الكثير من الوصفات من أجل معالجة الكثير من المشاكل والأمراض والتي من بينها الأمراض الجلدية وغيرها من المشاكل، كما تم اللجوء إلى ماء الشعير من أجل العناية بالشعر حيث قد أكدت التجارب على أن الشعير من الأشياء الطبيعية التي تعمل على زيادة المظهر الصحي للشعر ويعمل على تقوية الشعر ومن بين الفوائد الكبير للشعير بالنسبة للشعر ما يلي :
1- يعمل الشعير على منح الشعر المزيد من الصحة واللمعان حيث يحتوي الشعير على المزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة مما يزيد من قوة الشعر ويعمل على تقوية بصيلات الشعر بشكل كبير.
2- كما أكدت التجارب على أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تساهم في نمو الشعر كما يحتوي أيضا على الكربوهيدرات الهامة في تغذية الشعر وتقويته.
3- كما يحتوي أيضا على المزيد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على الشعر من الكثير من المشاكل.
4- ويعد ماء الشعير من المكونات الطبيعية التي تحافظ على الشعر من الشيب بحيث يعمل على المحافظة على الشعر من ظهور علامات الشيب المبكر من خلال المحافظة على صبغة الشعر.
5- كما أثبتت الكثير من التجارب أيضا على أن الشعير من الأشياء الطبيعية التي يوجد بها مادة البروسيانيدين والتي تزيد من نمو الشعر.
6- يحتوي على عنصر الحديد المفيد والهام جدا للشعر والذي يعمل على زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء التي تزيد من قوة الشعر وتقلل من سقوط الشعر من خلال القضاء على مسببات الأمر.
فوائد الشعير للجسم :
فوائد الشعير لا تتوقف على الشعر فقط بل يوجد له الكثير من الفوائد الأخرى والتي تفيد الجسم أيضا والتي من بينها ما يلي :
1- مفيد جدا في المحافظة على صحة البشرة والجسم حيث يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن الهامة والفيتامينات وأيضا المزيد من الألياف الهامة التي تعمل على زيادة صحة الجهاز الهضمي.
2- مفيد جدا في معالجة الكثير من مشاكل البشرة.
3- كما أن ماء الشعير من بين الأشياء الطبيعية التي تعمل على منع تكون البقع وتوحيد اللون في الجسم كله حيث يعمل على توحيد لون البشرة، كما يعمل الشعير على زيادة نضارة وصحة البشرة.
4- كما يعد الشعير من بين الأشياء الطبيعية التي تساهم في التخلص من الكثير من مشاكل البشرة والتي من بينها التجاعيد وعلامات التقدم في العمر في وقت مبكر.
5- يخلص الجسم من الكثير من المشاكل والتي من بينها الجذور الحرة كما يعمل على تخلص الجسم من الكثير من السموم التي تضر بالجسم كثيرا.
6- مفيد جدا في المحافظة على صحة القلب والشرايين من خلال تقليل كمية الكوليسترول الضار في الجسم وزيادة نسبة الكوليسترول النافع في الدم.
7- يمد لجسم بفترة طويلة من الشبع لذا فهو من الحبوب التي تستخدم بكثرة خلال الحميات الغذائية بغرض تقليل الكثير من الوزن.
8- يعد أيضا الشعير من بين الوجبات الأساسية للكثير ممن يعاني من مشكلة السكر وارتفاع نسبة السكر في الدم، لذا من الممكن اللجوء له كوجبات وقائية من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
9- يعد من الأشياء التي تخفض من درجة الحرارة العالية.
10- يعد من الأشياء المكافحة لكل من نزلات البرد والإنفلونزا والكثير من مشاكل الجهاز التنفسي.