استخدمت عشبة البردقوش منذ آلاف السنين، حيث كان يستخدم من أجل المساعدة على النوم كما يتم إدخاله في العديد من الأكلات والأطباق من أجل إعطائها نكهة مميزة وجميلة، البردقوش من الأعشاب التي تم تصنيفها في الفصيلة الشفوية كما أنه نبات عطري يدخل في الكثير من العلاجات الطبية، والموطن الأصلي لزراعة البردقوش هي تركيا، وقبرص والعديد من مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط ومصر والمملكة .
فوائد البردقوش في تنظيم الهرمونات : .
– أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات التي أجريت على البردقوش لمعرفة مدى علاقته بتنظيم هرمونات الجسم وإحداث توازن طبيعي للهرمونات المسؤولة عن التكاثر .
٢- يؤدي الخلل في هرمونات التكاثر إلى حدوث العقم عند النساء والرجال .
٣- يساعد المستخلص المائي الذي يحتوي على الزيوت الطيارة من أعشاب البردقوش على تنظيم هرمونات الرنين، وهرمون البرولاكتين، وهرمونات الغدة الجاركلوية كهرمون الآلدوستيرون، والبروستاجلاندين.
٤- ينصح بشرب كوبين من المستخلص المائي من أعشاب البردقوش للاستغناء عن الأدوية الكيميائية التي تعمل على توازن الهرمونات .
٥- يمكن استخدام عشبة البردقوش في علاج مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية وحالات صعوبة الطمث، حيث أنه يعمل على انتظام الهرمونات في جميع أعضاء الجسم .
الفوائد العامة لعشبة البردقوش :
١- يعالج حالات الانفلونزا ونزلات البرد.
٢- يساعد على تخفيف احتقان الصدر .
٣- يعالج أمراض الصدر مثل الربو، وحالات التهاب الشعب الهوائية .
٤- يعتبر نبات البردقوش علاج فعال في التخلص من الصداع النصفي ، والشقيقة .
٥- استنشاق بخار مستخلص البردقوش يساعد على علاج الجيوب الأنفية .
٦- البردقوش يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع
٧- يعمل البردقوش على علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي ، حيث يستخدم كفاتح السرطان، و التخلص من المغص المعوي .
٨- يساعد البردقوش على علاج العديد من الالتهابات مثل التهابات المفاصل، لأنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة .
٩- يساعد البردقوش على تخفيض وتنظيم مستويات سكر الدم .
١٠- يمنع النساء الحوامل من استخدام البردقوش لأنه قد يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة .
١١- يساعد البردقوش على الحماية من الإصابة بتليفات الكبد .
١٣- البردقوش يساعد على علاج توتر الأعصاب وتهدئتها .
أضرار والآثار الجانبية للبردقوش :
١- يمكن استخدام البردقوش باعتدال من قبل الأشخاص البالغين حيث يعتبر البردقوش عشبة البردقوش، ولكن الإفراط في استخدام البردقوش قد يؤدي إلى إصابة الفرد ببعض أنواع السرطان،.
٢- قد يسبب ملامسة عشبة البردقوش الطازج إلى حدوث تورمات في العينين والجلد.
الحالات التي لا يجب فيها استخدام عشبة البردقوش :
١- لا يجب استخدام البردقوش للأطفال.
٢- حالات الحمل والرضاعة .
٣- حالات الحساسية من استخدام بعض الأعشاب مثل الميرمية والريحان، والزعتر والنعناع .
طريقة استخدام البردقوش :
شاي البردقوش :
١- توضع ملعقة كبيرة من نبات البردقوش في كوب من الماء المغلي .
٢- يغطى الكوب جيدا حتى يتم الاحتفاظ بجميع الزيوت الطيارة الموجودة فيه .
٣- يترك المشروب لمدة ربع ساعة ثم يتم شربه .
٤- ينصح بشرب شاي البردقوش مرتين في اليوم مع مراعاة أنه لا يجب أن يغلى ولكن يضاف الماء المغلي إليه حتى لا يفقد الزيوت الطيارة الموجودة فيه