أعراض الإصابة بالزكام
1- وجع شديد في الرأس قد يصاحبه ارتفاع بسيط ،في درجة الحرارة .
2- الشعور بالتعب والإرهاق الشديد .
3- رشح في الأنف واحتقان الحلق.
فوائد الزنجبيل لعلاج الزكام
_ الزنجبيل هو احدى الاعشاب الطبيعية، التي تعالج نزلات البرد، حيث يحتوي على مضادات للالتهابات.
_ يعمل على تقوية الجهاز المناعي، ويحارب جميع الفيروسات والأمراض المختلفة.
وصفات لعلاج الزكام بالزنجبيل
الوصف الأولى : الزنجبيل بعسل النحل.
1- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج .
2- كوب من الماء المغلي .
3- ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي .
الخطوات
1- يضاف الزنجبيل المبشور إلى الماء المغلي .
2- يغطى الكوب باحكام
3- يترك لمدة عشر دقائق، حتى يحتفظ بالزيوت الطيارة الموجودة به ويتفاعل مع الماء .
4- تضاف إليه ملعقة العسل.
5- يشرب هذا المشروب ثلاث او اربع مرات يوميا .
الوصفة الثانية : تناول قطع الزنجبيل الطازج.
_ يمكن تقطيع الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة، وتناولها .
_ يمكن إضافتها إلى أطباق الطعام المختلفة .
فوائد الزنجبيل للحلق
1- يساعد على تسكين آلام الحلق، والتخفيف من الأعراض الجانبية المصاحبة له.
2- مضاد للجراثيم والبكتيريا التي تسبب الالتهاب.
3- يعمل على مكافحة العدوى المسببة لالتهاب الحلق.
4- يساعد على إعادة الصحة والتوازن، لجميع أنسجة الجسم.
5- المضمضة به عدة مرات ، فانها تساعد على التخفيف من آلام اللوزتين.
6- يعمل على تخليص الحلق من البلغم.
7- يخفف من بحة الصوت، وآلام الزور، عدم القدرة على الكلام .
وصفات الزنجبيل للحلق
الوصفة الاولى : شاي الزنجبيل .
1- نحضر ملعقة كبيرة من الزنجبيل، أو شرائح زنجبيل طازج، وتنقع في كوب ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة .
2- يشرب هذا المشروب مرة واحدة في اليوم.
الوصفة الثانية : الزنجبيل مع الليمون
1- ملعقة من الزنجبيل المبشور.
2- ملعقة من عسل النحل الطبيعي .
3- ملعقة من النعناع .
الخطوات
1- ينقع الزنجبيل في ماء ساخن، لمدة ربع ساعة
2- يصفى المزيج.
3- يضاف إليه العسل النحل ويقلب ،ثم يضاف الليمون .
4- يتناول هذا المشروب في الصباح فور الاستيقاظ من النوم. ليلا عند الذهاب للنوم.
فوائد إضافة العسل إلى الزنجبيل
_ أوضحت بعض الدراسات أن العسل، يعمل على تعزيز القيمة العلاجية للزنجبيل، مما يسرع الحصول على النتائج المرجوة في العلاج .
فوائد الزنجبيل عامة
1- الزنجبيل عشبة جذرية تنبت تحت التربة ،لها جذور عميقة تعالج الكثير من الأمراض منها :
_ يقلل من التوتر والضغوط العصبية .
2- يخفف من آلام العضلات.
3- يعالج الكثير من الأمراض، مثل التهاب المفاصل وتقرحاتها.
4- يساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسم .
5- يساعد على تخفيف الوزن الزائد .
6- يعالج الامساك والقولون .
7- يخفف آلام الحيض .
8- يمنح البشرة مزيدا من الرطوبة والنضارة.
9- يعالج أمراض الصدر المختلفة مثل الربو
10- يحافظ على صحة القلب والاوعية الدموية .
11- يقوي الذاكرة .