فوائد وأضرار خل التفاح على الكبد :
يعد خل التفاح واحد من بين السوائل الأكثر شهرة والمعروف لدى الإنسان منذ القدم وله الكثير من الفوائد من أهمها فوائده للكبد والتي تمثلت في النقاط التالية :
1- يعمل خل التفاح كديتوكس يعمل على تنظيف الكبد من السموم التي تتراكم بداخله.
2- يجعل الكبد أكثر قدرة على العمل للتخلص من المزيد من السموم التي تتراكم به.
3- يعمل على تخلص الجسم من الجذور الحرة التي توجد به والتي تعمل على تدمير كل من البروتينات والحمض النووي.
فوائد أخرى لخل التفاح :
وبالطبع لا تقتصر فوائد خل التفاح على الكبد فقط بل يوجد له الكثير من الفوائد الأخرى والتي من بينها ما يلي :
1- مفيد جدا في تخلص الجسم من الوزن الزائد حيث يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
2- يعمل على تزويد الجسم بالفيتامينات والأحماض الأمينية الهامة.
3- مفيد جدا في تحسين قدرة الجهاز الهضمي على العمل.
4- يعمل على تخلص الجلد من الكثير من المشاكل وخاصة حبوب الشباب.
5- يجعل الجسم أكثر قدرة على مواجهة الكثير من الأمراض حيث يعمل على زيادة وقوة عمل الجهاز المناعي.
6- وللفتيات والسيدات فهو من المسكنات لألم الدورة الشهرية.
7- كما يعد من العلاجات الموضعية الهامة للتخلص من مشكلة قشرة الرأس.
8- مفيد في التخلص من مشكلة دوالي الساقين.
9- من الممكن اللجوء له كعلاج موضعي للتخلص من لدغات الحشرات والألم الناتج عنها.
10- يساهم في تطهير مجرى البول.
11- من الممكن من خلال غمس الأظافر في خل التفاح يوميا من تقوية الأظافر.
12- كما يعد فعال جدا بالنسبة لمن يعانون من الأرق من خلال مزج عدد ثلاثة ملاعق من خل التفاح مع ملعقتين من عسل النحل الطبيعي وتناول ملعقة من الخليط قبل النوم وأخرى عند الاستيقاظ من التخلص من الأرق والتمتع بنوم هادئ.
13- يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم فيعد من الأشياء المهمة جدا لمرضى السكر.
أضرار خل التفاح على الكبد :
وبالطبع فإن لكل شيء الفوائد والأضرار الخاصة به ومن بين الأضرار التي تعود على الكبد على وجه التحديد نتيجة لاستخدام خل التفاح ما يلي :
1- على الرغم من احتواء خل التفاح على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والمعادن والتي من بينها الفسفور والكالسيوم وغيرهم، إلا أن الكثير من الأطباء لا ينصحون مرضى الكبد بتناوله.
2- لابد من عدم تناول خل التفاح للأصحاء أكثر من ثلاثة مرات في اليوم حيث انه قد يؤدي للمزيد من المشاكل في كل من المعدة والكبد.
3- من الأفضل تناول خل التفاح بعد الوجبات على أن يتم خلطة مع عسل النحل والماء.
هذا بالنسبة للكبد ولكن يوجد المزيد من الأضرار الأخرى التي تعود على الجسم والتي من بينها ما يلي :
1- أكدت الدراسات على أن كثرة تناول خل التفاح تؤدي إلى حدوث تهيج في الجلد.
2- في حالة اللجوء له موضعيا لعلاج مشاكل البشرة فإنه قد يؤدي لحدوث اسمرار في تلك المنطقة.
3- من الممكن أن يؤدي إلى حدوث تهيج في القولون.
4- كما يعد البواسير واحد من بين الأمراض المزمنة التي من الممكن أن يتسبب بها خل التفاح.
5- يعرض طبقة المينا في الأسنان إلى الكثير من المشاكل مما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.
6- في حالة إن تم تناوله من قبل الأطفال الصغار عن طريقة الخطأ من الممكن أن يتسبب في حدوث حروق في الحنجرة.