الزيوت المعدنية
الزيوت المعدنية هي ملين استخدم لسنوات عديدة لتسهيل حركة الأمعاء، على الرغم من أن الزيوت المعدنية يمكن أن تكون آمنة وفعالة لكثير من الناس، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها، ويجب فهم الآثار الجانبية المحتملة قبل استخدام هذا العلاج المنزلي .
الإمساك
يشير الإمساك إلى الحركة البطيئة لمرور لبراز من خلال الأمعاء، ويمكن أن يصبح البراز جافا وقاسي، وهذا يجعل من الصعب تمريره، والإصابة بالإمساك تعني التبرز عدد مرات قليلة جدا، أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، ومعظم الناس يمرون بفترات من الإمساك في بعض الأحيان، وبعض الناس يعانون من هذا بانتظام .
عوامل الخطر التي تساعد في ظهور الإمساك
كلما كبر السن كلما كان الشخص أكثر عرضة للإمساك، وتميل النساء أكثر من الرجال إلى الإصابة بالإمساك، وهذا ربما يكون بسبب أن الإمساك يحدث عادة أثناء الحمل، وعوامل الخطر الإضافية للإمساك تشمل :
1- عدم الحصول على ما يكفي من الألياف في النظام الغذائي .
2- الإصابة بمرض الغدة الدرقية، وهو أمر أكثر شيوعا عند النساء .
3- أخذ بعض الأدوية المخدرة .
4- أخذ بعض المهدئات .
5- تناول بعض الأدوية لخفض ضغط الدم .
6- وجود حالات طبية، مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد .
7- ضعف عضلات الحوض .
استخدام الزيوت المعدنية للإمساك
كان استخدام الزيوت المعدنية كمسهل موجود منذ سنوات عديدة، ويستخدمه الناس في العديد من الثقافات، ويعمل هذا الزيت على جعل البراز وداخل الأمعاء رطب، وهذا يساعد على التخلص من جفاف البراز، ويمكن شراء ملينات الزيوت المعدنية من معظم متاجر الأدوية، ويمكن العثور عليها في شكل سائل أو عن طريق الفم أو كحقن شرجية، ويمكن شرب السائل العادي أو مزجه بالماء أو بشراب آخر، وعادة ما تتوفر حقنة شرجية معدنية في أنبوب قابل للضغط، وهذا يسمح بتوصيل الزيت مباشرة إلى المستقيم .
ولأن الزيوت المعدنية تستغرق حوالي ثماني ساعات للعمل، يجب أن تؤخذ قبل النوم مباشرة، وهذا قد يحد أو يقلل من فرص الاستيقاظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمام، ويجب تجنب تناوله مع وجبات الطعام، لأن الزيوت المعدنية يمكن أن تتداخل مع امتصاص الجسم للعديد من العناصر الغذائية الهامة، ولهذا السبب أيضا يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام الزيوت المعدنية لعلاج الإمساك، ولا يجب أخذ الزيت المعدني في غضون ساعتين من تناول دواء آخر، لأنه يمكن أن يتداخل مع فعالية هذا الدواء .
الجرعة
يباع الملين كزيت معدني عادي أو كمستحلب زيتي معدني، مما يعني أنه قد تم خلط الزيت مع سائل آخر، وبغض النظر عن نوع الزيوت المعدنية التي يتم شرائها، يجب التأكد من اتباع التعليمات بعناية، وتتراوح الجرعات الفموية من 15 إلى 30 ملليلترمن الزيوت المعدنية، للأطفال دون سن 6 سنوات، ويمكن أن تختلف هذه الأرقام اعتمادا على المنتج، ويقول بعض الأطباء أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات يجب ألا يأخذوا الزيوت المعدنية، ويمكن للبالغين تناول 15 إلى 45 مل من الزيت المعدني عن طريق الفم، وهذه الأرقام سوف تختلف تبعا للمنتج .
الآثار الجانبية المحتملة
يجب الحذر عند إعطاء الزيوت المعدنية للأطفال، فإذا استنشق الطفل ذلك، فقد يؤدي إلى صعوبة في التنفس، وقد يؤدي أيضا إلى التهاب رئوي، وإذا كان البالغ وطفله يعانين من السعال أو مشاكل تنفسية أخرى بعد استنشاق الزيت المعدني، يجب إخبار الطبيب على الفور .