فوائد البلح للحامل
وعن الفوائد الكثيرة التي تتوفر في ثمرة البلح فإن علماء التغذية قد توصلوا إلى أنه غني بالفسفور أغني من العنب والمشمش ، وأن كل مائة جرام من البلح يحتوي علي أربعون ملليجرام من الفسفور وأنه في العادي لا تزيد نسبة الفسفور التي توجد في أي نوع آخر من الفاكهة عن عشرون جرام ، والفسفور يدخل في تكوين الأسنان والعظام .
كما أثبت العلم الحديث أن الفوائد الطبية والصحية للبلح تساعد علي إنخفاض نسبة الكوليسترول في الدم ، ويعمل علي وقاية تصلب الشرايين وذلك لآن البلح يحتوي علي ” البكتين ” ، وكما أن تناول البلح بعد الولادة يعمل علي زيادة لبن الأم .
تناول البلح يمنع من الإصابة بمرض السرطان والأمعاء الغليظة وأيضاً الوقاية من الإصابة بمرض البواسير ، ويعمل علي أنخفاض نسبة الإصابة بتكوين الحصوات المرارية ، وعن دور البلح بالنسبة للمرأة الحامل فهو يعمل علي تسهيل مراحل الحمل وعملية الولادة ، يعمل علي عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة مثل قبلها .
يحتوي علي السكريات السريعة التي تساعد علي عملية الهضم وأهم هذه السكريات الطبيعية هي الجلوكوز والألياف التي تمنع مرض الإمساك عند الحامل ، وكما أن البلح يمنع تسوس الأسنان لأنة يوجد به نسبة من الفلورايد ويقي الجسم من السموم التي تحتوي علي البوتاسيوم والصوديوم وفيتامين ” ج ” .
أمراض يعالجها البلح
ومن الأشياء الهامة التي تٌميز البلح أنه يعالج مرض ” الأنيميا ” فقر الدم الذي في بعض الأوقات يهاجم الحامل وذلك لأنة يحتوي علي مواد تساعد علي تقوية إنقباض الرحم وبالإضافة إلى أن البلح والتمر والرطب الطازج ، يقوي عضلة الرحم في الشهور الأخيرة من الحمل ويسهل عملية الولادة كما يقلل كمية الدم ويمنع وقوع نزيف .
والأطباء في القدم كانت تنصح بتناول البلح أو التمر عند أقتراب موعد الولادة وأن القرآن الكريم وضح أهميته لقولة تعالي ” وكلي وأشربي وقري عيناً ” ومن مزايا البلح أو الرطب العامة أنه يعمل علي إنخفاض ضغط الدم وأيضاً حدوث النزيف أثناء الولادة .
فوائد البلح العامة
ليس فقط فوائد البلح مقتصرة علي الحوامل وأنما له فوائد أخري ويعالج أمراضاً عامه منها :
وصفات طبية
يمكن إستخدام البلح في الوصفات الطبية ويٌستخلص منه عدد كبير من المضادات الحيوية والأدوية والفيتامينات وتٌستخدم كعقاقير لوصفات علاج الأمراض التي تم ذكرها بالمقال قبل ذلك ودقيق البلح والنواة المطحونة منه تستخدم في شفاء ضيق التنفس والربو .
علاج اللوز والحلق
يتم نقع سبع حبات بلح في المساء وحتي الصباح في نصف لتر من الحليب وملعقة نعناع جافة ناعمة ويتم تناولها علي الريق كل يوم ويتم شرب اللبن بعده ، وإستخدم مضمضة زيت حبة البركة بالإضافة إلى الحبة السواء مع الماء الدفي .
علاج الأمراض الصدرية
يؤخذ مقدار سبعه حبات من البلح ووزنهم زبيب وأيضاً تين ويتم طبخ المقدار في لتر ماء ويتم هرسه ويصفي بعد ذلك في زجاجة ويؤخذ منه فنجان بعد كل وجبة .
للقوة والحيوية والنشاط
تعود أهمية البلح في أنه مقوي عام للكبد ويساعد في أداء وظيفته والتي تتمثل في التخلص من السموم بالجسم وكما أن تناول البلح يعمل علي تأخير ظهور أعراض الشيخوخة .
وصفات نفسية
الطب الحديث أثبت أن تناول البلح لمن يعاني من حالة الإرهاق والاكتئاب النفسي فأنه يعطي نتيجة مفيدة لمن يعالج بالعقاقير من تلك الأمراض .
أضرار البلح
لكل شيء فوائد وأضرار وان للبلح أيضاً أضرار ولكن في حالة تناول كميات كثيرة منه بالنسبة للحامل ، وذلك فأنه يؤثر عليها في الشهور الأولي من الحمل ويسبب أيضاً أرتفاع في نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى أصابة الحامل بسكر الحمل وأن الأفراط في تناول البلح يعمل علي زيادة وزن المرأة الحامل ، فيجب تناول من 4 إلى 5 حبات من البلح كل يوم .