تعد بذور الكتان من النباتات التي لها أهمية كبيرة جدا حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، كما يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ليستخدم في علاج الكثير من المشاكل في الجسم.
فوائد بذور الكتان للقولون :
تعالج بذور الكتان الكثير من المشاكل في الجسم والتي من بينها المشاكل التي يعاني منها البعض في القولون، ومن بين الفوائد التي تعود على القولون نتيجة لاستخدام بذور الكتان ما يلي :
1- يعد من الأشياء الطبيعية الهامة جدا في مكافحة حساسية القولون.
2- كما يعمل على معالجة قرحة الأمعاء الغليظة أو كما تعرف بتقرحات القولون.
3- كما يعد فعال جدا في الحد من الالتهابات التي تحدث في القولون ومن الممكن التخلص منها من خلاله.
4- مفيد جدا في التخلص من القولون العصبي والتوتر.
5- يعد من الملينات الطبيعية للقولون والأمعاء.
6- كما يعمل على الحد من ظهور الكثير من الجيوب التي تظهر في القولون نتيجة للتقدم في العمر.
7- واحتواء بذور الكتان على الكثير من مضادات الأكسدة فهي تعد فعالة جدا في تخليص القولون ووقايته من تكون الأورام بنوعيها الحميدة والخبيثة.
كيفية استخدام بذور الكتان :
ومن الممكن استخدام بذور الكتان وفقا للطريقة التالية :
1- في البداية يتم غلي كمية مناسبة من بذور الكتان المجروشة في كوب من الماء، ثم نترك بذر الكتان يغلي لمدة 5 دقائق متواصله ويتم تناول المشروب بعد أن يهدأ، والجدير بالذكر فإن تلك الطريقة من الطرق الفعالة جدا في التخلص من الكثير من مشاكل القولون.
2- كما أنه من الممكن اتباع الطريقة التالية هو أن تقوم بوضع ربع كوب من بذر الكتان المطحون مع كمية من الماء الساخن والكمون، ويتم تقليب المكونات جيدا مع بعضها البعض وتناول المشروب بعد الوجبات على الفور، فإن تلك الطريقة فعالة جدا في تطهير القولون من الكثير من المشاكل خاصة البراز والشوائب التي توجد به.
فوائد بذور الكتان لصحة الجسم :
بذور الكتان مثلها مثل باقي المكونات الطبيعية التي لها فوائد كثيرة جدا بالنسبة للصحة العامة، ومن بين فوائد بذور الكتان العلاجية والتي تعود على الجسم كلة ما يلي :
1- بذر الكتان مفيد جدا في المحافظة على صحة وسلامة القلب حيث يعمل على تنظيف الدم والأوعية الدموية ويحمي القلب من التجلطات.
2- كما يعمل على حماية الشرايين من الكثير من المشاكل والتي من بينها تصلب الشرايين والالتهابات.
3- واحتوائها على مضادات الأكسدة فإن بذور الكتان فعالة جدا في حماية الجسم من الكثير من الأورام السرطانية الخطيرة والتي من بينها سرطان الثدي وغيرها من الأنواع الأخرى.
4- مفيد جدا في معالجة مشكلة السعال المتكرر.
5- من الممكن اللجوء له لمعالجة الأطفال خاصة عند التعرض إلى الإمساك الشديد.
6- مفيد جدا لمن يتبع الحميات الغذائية من أجل تقليل الوزن حيث يعمل على تقليل الوزن في فترة زمنية قصيرة بفضل احتوائه على الكثير من الألياف.
7- يسهل من عملية الهضم كما يعمل على تقوية جهاز المناعة.
8- كما يعد من الأشياء الطبيعية التي تزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال.
9- يحافظ على سلامة الجهاز البولي من المشاكل التي من الممكن أن تصيبه.
10- مفيد جدا في الترطيب والحفاظ على الشعر.
11- يعالج التهابات المثانة المختلفة.
12- يقي الجهاز التنفسي من العديد من المشاكل المختلفة التي من الممكن أن تصيبه.
13- مفيد جدا في تطهير الجهاز البولي كما يعمل كمدر للبول ويحمي من الكثير من المشاكل الوارد التعرض لها.
14- من الممكن اللجوء له من قبل من يعاني من ضغط الدم المرتفع فهو يحافظ على ضغط الدم.