الفوائد العامة لفاكهة الكيوي :
١- تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم .
٢- فاكهة الكيوي غنية بالألياف الطبيعية مما يساعد على تسهيل عمليات هضم الطعام وتليين الأمعاء
٣- تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة مما يجعلها وسيلة مميزة للوقاية من مرض السرطان بمختلف أنواعه.
٤- تساعد على علاج حبوب البشرة والتخلص من البثور .
٥- تعمل على تجديد خلايا البشرة .
٦- تعالج حموضة المعدة
٧- تعالج أمراض فقر الدم والأنيميا بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الحديد .
٨- تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم
فوائد الكيوي للشعر:
١- يساعد على وقف تساقط الشعر لأنها يحتوي على الفيتامينات الضرورية له.
٢- يسرع نمو الشعر .
٣- ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس
٤- يمنح فروة الرأس الكولاجين الضروري لتغذية الشعر وإعطائه اللمعان والقوة .
٥- يعالج جفاف الشعر ويرطبه .
٦- يمنع ظهور الشيب المبكر لأنه يحتوي على كميات معدن النحاس الذي يعمل على الحفاظ على لون الشعر الطبيعي .
٧- يغذي الشعر ويعزز نمو البصيلات.
٨- يعالج قشرة الشعر ويمنع التهابات فروة الرأس .
٩- يعالج الاكزيما.
وصفات العناية بالشعر بالكيوي :
١- وصفة الكيوي وزيت الزيتون :
-تقشر حبتين من الكيوي وتوضع في الخلاط الكهربائي .
-يضاف زيت الزيتون على الكيوي في الخلاط.
-يوضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ويغطى بكيس من البلاستيك
-يشطف الشعر جيدا بالماء الفاتر ثم بالشامبو
-تكرر العملية بصورة اسبوعية حتى الحصول على النتائج المطلوبة .
٢- وصفة الكيوي والجرجير وزيت الزيتون والبصل :
-توضع مكونات الوصفة كلها في الخلاط الكهربائي ثم تصفى.
-يوضع العصير الناتج من الخليط على الشعر لمدة ساعة على الأقل ويفضل زيادة الوقت.
– تساعد هذه الوصفة على إنبات بصيلات الشعر وزيادة طوله .
-ينصح باستخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع والاستمرار عليها لمدة ستة أشهر للحصول على نتائج مرضية.
٣- وصفة الكيوي وزيت الخروع:
-يخلط زيت الخروع مع ثمرة مهروسة من الكيوي .
-توضع الخلطة على الشعر لمدة ساعتين على الأقل
– يجب الاستمرار على هذه الوصفة لمدة عام لزيادة كثافة الشعر وطوله والوصول إلى نتائج جيدة .
فوائد الكيوي للبشرة :
١- يحتوي على الكولاجين اللازم لمنع ظهور التجاعيد ومحاربتها
٢- يساعد على ترطيب البشرة واعطائها مظهرا شابا ومتألقا.
٣- ينقي البشرة من الشوائب والبكتيريا وينظفها .
٤- يساعد في علاج للبثور وحب الشباب لأنه يحتوي تلى مضادات الأكسدة
٥- يساعد على إلتئام الجروح وعلاج الخدوش والحروق .
٦- يقي من الإصابة. بأمراض الجلد المعدية
٧- يفتح لون البشرة ويوحد لونها ويزيل البقع الداكنة وعلامات الشمس
٨- يقشر البشرة ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة